新型コロナウイルスによる緊急事態は新規感染者が減っていることで
緊急事態宣言解除の情報がニュースを賑わせています。
まだ油断はできないとは思いつつ、軽く安堵感を感じたりする今日この頃です。
この期間、オンラインレッスンでなんとか身体を維持してきたものの
運動量が落ちて、体調コントロールに苦労されている
バレエジュニアや親御さんのための講座を企画しました。
題して、
コツさえわかれば簡単にできる
ジュニアバレエダンサー向け体調体質管理のための食事講座
はい、そのまんまって感じのタイトルです。
【詳細情報】
日 時:2020年5月31日日曜 13:00〜14:30
場 所:ご自宅からZoomオンライン会議室にアクセス
※Wi-Fi環境推奨
参加費:単独参加 2,200円
ペア参加 3,300円(親子、指導者&生徒 など)
教室参加 2,200円+生徒さん880円×人数 の合計額
(但し、先生+生徒で3名以上)
支払方法:銀行振込 または PayPal
申 込:下記リンク先の申込フォームよりお願いします。
⇒申込フォーム(終了しました)
今回お話しくださるのは、フードスタイリストの江口恵子さん。
仕事に家事にフルパワーで活躍しながら3人のお子さんを育てています。
そのうちのお一人がバレエを目指すお嬢さん。
小さな頃は何をどれだけ食べてもスレンダーな体型を維持していましたが、
思春期にさしかかり、ボディラインが気になるようになりました。
所属教室の先生のアドバイスも受けながら、
フードスタイリストとしてのノウハウを実践し、
お嬢さんの体調、体質管理をされています。
そのお料理の数々はご自身のInstagramで投稿されています。
恵子さんのInstagramは こちら
まずは、リンク先ご覧になってみてください。
いかがでしたか?
彩り良くて美味しそうでしょう?
私、何度かお料理をいただきましたが、
どれもめちゃくちゃ美味しいです。
そして、低糖質高タンパクで栄養バランスがとても良いんです。
画像左下のサラダはデトックス作用のあるお野菜がいっぱい。
ジュニアバレエダンサーの食事はホントに難しいですよね。
発育中の身体の健康維持、コンディション向上に加えて、
スレンダーな体型を維持することが求められるからです。
「あー、もう、何を作ったらいいのよ!」って
嘆いているお家の方、きっと沢山いらっしゃるよね。
ホントそういう方に朗報なんです。
恵子さんの最大の強みは理想を追いかけることよりも
今、細く長く続けることで確実に結果を出すことができること。
知識を実生活に落とし込むことなんです。
今回の講座ではそのノウハウや勘どころなどを
お話ししてくださることになっています。
ジュニアバレエダンサーの食事に悩む皆さまのヒントになる講座です。
親子で受講しやすいよう、親子割引をご用意しました。
もちろん、バレエ指導者の皆さまも生徒さんと一緒に受講できるよう
教室割引もご用意していますので、ぜひ揃ってご参加くださいね。
申込をお待ちしております。
コツさえわかれば簡単にできる
ジュニアバレエダンサー向け体調体質管理の食事講座
日 時:2020年5月31日日曜 13:00〜14:30
場 所:ご自宅からZoomオンライン会議室にアクセス
※Wi-Fi環境推奨
参加費:単独参加 2,200円
ペア参加 3,300円(親子、師弟など)
教室参加 2,200円+生徒さん880円×人数(但し、先生+生徒で3名以上)
支払方法:銀行振込 または PayPal
申 込:ページ下部の申込フォームよりお願いします。
【受講上の注意】
・申込、ご入金完了後、メールでZoom URLをお送りします。
(セキュリティの都合上、メール配信は当日の12:30を予定しております。)
・受講には、インターネット環境が必要になります。
・返⾦・キャンセル規定
一度ご入金いただきました参加費につきましては、
主催者側の講座変更・中止を除きまして、返金対応はいたしかねます。
・定員は定めていませんが、あまり多くなった場合は、
申込終了になることがあります。予めご了承下さい。