良い足を作る

こんにちは。

バレエライフコンサルタント　米田ひろみです。

ブログへようこそ。

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Facebookにはもう投稿したのですが、

ポーランドで踊っている息子、一時帰国しました。

まぁ、教師と生徒の関係でもあるので、

雑談しつつも1年の振り返りに自然になってます。

そして、日々ハードなダンサー生活で

若干狂ってしまっている

カラダの使い方なんぞも修正をかけるわけです。

今回は「足」ですね。

踵の骨の位置がちょっとよろしくなく、

土踏まずも落ちてねじれてるので、

それを良い場所に持っていく…ってことをやってます。

（画像は息子の足ではありません、笑）

シーズン中の舞台を見て気になっていたんだけど、

舞台の続くタイミングでは

使い方を変えることはなかなか出来ないので、

一時帰国の期間でしか手を付けられないの。

今回は2ヶ月あるから、

少しは良い筋肉の使い方、良いフォーム、

良いコンディションに近づけることできるかな。

ここはがんばりどころです。

今日も最後までお読みくださりありがとうございました。

バレエライフコンサルタント　米田ひろみ

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良い足作りを知りたい方はこちらをどうぞ。

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